يائسگي زودرس

بازدید: 112 نفر
انتشار: 2 Aabaan 1400
يائسگي زودرس

اگر يائسگي قبل از ٤٠ سالگي اتفاق افتد يائسگي زودرس نام دارد.

علل يائسگي زودرس

  • سابقه ي خانوادگي
  • مصرف دخانيات
  • جراحي برداشتن تخمدان
  • برخي بيماري هاي ژنتيكي و خود ايمني
  • شیمی درمانی

علائم یائسگی زودرس

  • قطع شدن دائمی پریود
  • گرگرفتگی
  • تعریق شبانه
  • خشکی واژن
  • احساس درد در هنگام نزدیکی
  • تکرر ادرار
  • مشکلات جنسی و اختلال در خواب

 

برخی عوامل زودتر یائسه شدن

ايا مي توان يائسگي را به تأخير انداخت؟ واقعيت اينه كه نميشود،ولي با بعضي كارها زودتر يائسه مي شويم:

  • سيگار كشيدن
  • مصرف الكل
  • گياهخواري
  • مصرف غذاهاي حاوي چربي اشباع نشده
  • درمعرض آفتاب نبودن

البته در بعضي تحقيقات ذكر شده كه تغذيه سالم ماهي هاي چرب، حبوبات و لوبياي سبز ميتواند يائسگي رو به تأخير بياندازد.

كاهش علائم آزاردهنده يائسگي زودرس

حال وقتي به سن يائسگي رسيدم چه كارهايي جهت كاهش علائم آزاردهنده انجام دهيم؟

  • حفظ وزن نرمال
  • ورزش منظم
  • مصرف آب فراوان
  • پرهيز از غذاهاي محرك
  • مصرف ميوه و سبزي تازه
  • مصرف غذا هاي غني از ويتامين د و كلسيم

فكر نكنيد هرچه سن يائسگي بالا تر باشد بهتره چون يائسگي مي تواند براي سن بالاتر از ٥٢ خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان و اندرمتر رحم رو بالا ببرد!

‎یائسگی یا منوپوز یکی از دوره‌های طبی زندگی زنان است که به دلیل اتمام تخمک زن دیگر تخمک گذاری انجام نخواهد شد و در نتیجه قاعدگی برای همیشه متوقف می‌گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود.

‎معمولاً در حدود سن ۴۹ ۵۲ ‌‌‌‌‌ سالگی آغاز می‌شود. ‎البته سن يائسگي به نژاد و ژنتيك و نحوه ي زندگي بستگي دارد.‎

 

مشکلات و خطرات بعد از یائسگی


بعد از یائسگی خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل

  • پوکی استخوان
  • ‎بیماری‌های قلبی وعروقی
  • ‎بی‌اختیاری ادرار
  • ‎کم شدن ترشحات زنانه (خشكي واژن)
  • ‎و افسردگی افزایش می‌یابد.

‎اما تشخيص اينكه اين علائم دقيق مربوط به يائسگي است فقط با انجام آزمايش هورموني(استروژن و گونادوتروپین (هورمون FSH و LH)) امكان پذير است.

‎يائسگي يك دوره ي طبيعي در زندگي است اگر در زمان مناسب رخ بدهد، بيماري نيست كه بخواهيم دنبال درمان باشیم‌ 

مطب دکتر ایلناز محمدی

آدرس:

تهران شهرك غرب بلوار دريا نرسيده به چهار راه پاكنژاد جنب داروخانه پرسيان پلاك164

شماره تماس:

02188089788 - 09021362214

حضور در مطب:

يكشنبه و سه شنبه عصر - چهار شنبه صبح و عصر - (ساعات عصر 4:30 تا 8:30 و ساعات صبح 10 به بعد)